焦虑引起紧张性头痛看什么科

焦虑引起紧张性头痛可以看神经内科或心理科。紧张性头痛可能与长期焦虑、情绪紧张、睡眠不足、肌肉紧张、自主神经功能紊乱等因素有关，通常表现为头部紧束感、双侧压迫性疼痛等症状。

1、神经内科

神经内科主要处理与神经系统相关的头痛问题。焦虑引起的紧张性头痛常伴随颅周肌肉持续性收缩，神经内科医生可通过体格检查排除器质性疾病，并指导使用改善脑血流或调节神经功能的药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。若头痛反复发作或伴随眩晕、视物模糊等症状，需完善头颅CT或MRI检查。

2、心理科

心理科针对焦虑等情绪因素导致的头痛进行干预。医生会评估焦虑程度，可能采用认知行为疗法缓解情绪压力，必要时联合抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。对于伴随失眠的患者，可能建议使用右佐匹克隆片调节睡眠节律。长期心理疏导有助于减少头痛发作频率。

日常需保持规律作息，避免过度用脑和长时间低头姿势，用热敷或按摩太阳穴缓解肌肉紧张。建议每天进行有氧运动如快走或瑜伽，饮食上增加富含维生素B族的全谷物和深绿色蔬菜。若头痛持续超过1周或伴随呕吐、意识障碍等症状，须及时复诊调整治疗方案。