宝宝感冒发烧流鼻涕怎么办

宝宝感冒发烧流鼻涕可通过保持室内空气流通、适当补充水分、物理降温、遵医嘱用药、观察病情变化等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、保持空气流通

确保宝宝所处环境空气新鲜，每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直吹。使用加湿器维持湿度在50%-60%，有助于缓解鼻塞。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，减少呼吸道黏膜的进一步损伤。

2、补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁。发热时水分消耗增加，充足液体摄入能预防脱水并稀释鼻腔分泌物。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需及时就医。

3、物理降温

体温38.5℃以下可采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。避免使用酒精或冰水，防止寒战加重发热。退热贴可辅助用于额头，但需注意皮肤过敏反应。发热期间应减少衣物包裹，促进散热。

4、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。细菌感染需用阿莫西林颗粒等抗菌药物。布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂可用于高热，但须严格按体重计算剂量。禁用阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。

5、观察病情

家长需每日记录体温变化、鼻涕性状及精神状态。如持续发热超过3天、出现呼吸急促、嗜睡、皮疹等症状，或鼻涕转为黄绿色脓性，提示可能继发中耳炎、肺炎等细菌感染，应立即就医。未满3月龄婴儿发热需急诊处理。

感冒期间宜选择易消化的米粥、面条等食物，避免生冷油腻。保证充足睡眠有助于恢复，可适当抬高床头缓解鼻塞。恢复期应减少外出避免交叉感染，必要时佩戴口罩。日常需注意手部卫生，定期清洗玩具，接种流感疫苗可降低感染概率。若症状反复或加重，建议至儿科进行血常规等检查。