青少年打呼噜是什么原因

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何海贤 主治医师

何海贤主治医师 山东大学齐鲁医院  耳鼻喉科

青少年打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎等因素有关。打呼噜通常表现为睡眠时呼吸声音粗大、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。建议及时就医,明确病因后遵医嘱治疗。

1、腺样体肥大

腺样体肥大是青少年打呼噜的常见原因之一。腺样体位于鼻咽部,过度增生可能阻塞呼吸道。腺样体肥大可能与反复上呼吸道感染、慢性炎症刺激等因素有关。患者可能出现张口呼吸、睡眠不安等症状。医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物缓解症状,严重时需手术切除。

2、扁桃体肥大

扁桃体肥大可导致咽腔狭窄,引发打呼噜。扁桃体肥大可能与反复感染、遗传因素有关。患者可能伴有吞咽困难、反复咽痛等症状。医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素控制感染,严重肥大时需考虑扁桃体切除术。

3、肥胖

肥胖可导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道引起打呼噜。肥胖可能与饮食过量、运动不足等因素有关。患者可能伴有白天嗜睡、活动耐力下降等症状。建议通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重,必要时可遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物辅助治疗。

4、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能导致鼻腔通气不畅,引发打呼噜。鼻中隔偏曲可能与发育异常、外伤等因素有关。患者可能伴有鼻塞、头痛等症状。医生可能建议使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物改善症状,严重偏曲需手术矫正。

5、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可能导致鼻黏膜水肿,影响鼻腔通气。过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关。患者可能伴有鼻痒、流清涕等症状。医生可能开具氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物,同时建议避免接触过敏原。

青少年出现打呼噜症状时,家长应注意观察其睡眠状况,记录打呼噜频率和伴随症状。保持卧室空气流通,避免接触二手烟等刺激物。鼓励孩子保持规律作息,避免睡前过度兴奋。饮食上控制高热量食物摄入,适当增加新鲜蔬菜水果。若症状持续或加重,应及时带孩子到耳鼻喉科就诊,完善睡眠监测等检查,明确诊断后遵医嘱治疗。日常生活中可通过侧卧睡姿、使用加湿器等方式缓解症状。