视网膜脱落术后注意事项

视网膜脱落术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、遵医嘱用药、定期复查及预防感染。视网膜脱落手术是眼科常见手术，术后护理对恢复视力至关重要。

1、避免剧烈运动

术后1-3个月内禁止跑步、跳跃、游泳等剧烈活动，避免提重物或用力屏气动作。剧烈运动可能导致眼内压波动，增加视网膜再次脱落风险。建议选择散步等低强度活动，运动时佩戴防护眼镜。

2、保持正确体位

根据手术方式不同需维持特定体位。气体填充术后需保持面部朝下体位，每日维持16-20小时，睡眠使用专用头枕。硅油填充术后避免仰卧，建议侧卧或半坐位。正确体位有助于视网膜复位，体位保持时间通常需要2-4周。

3、遵医嘱用药

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液控制炎症，散瞳药如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼睛，不同药物间隔5分钟使用。出现眼红、眼痛等异常需立即就诊。

4、定期复查

术后第1天、第3天、1周、2周、1个月需复查眼底、眼压和视力。通过光学相干断层扫描检查视网膜复位情况。3个月内每月复查，之后每3-6个月随访。突发视力下降、视野缺损或闪光感应立即就医。

5、预防感染

术后2周内避免污水入眼，洗头时使用护目镜。不用手揉眼，不用未经消毒的毛巾擦拭。保持居室通风，避免去人多拥挤场所。出现眼部分泌物增多、畏光流泪等感染症状时，需及时使用加替沙星眼用凝胶等药物治疗。

视网膜脱落术后应保持饮食清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。避免吸烟饮酒，控制血糖血压。注意用眼卫生，阅读时保持30厘米距离，每20分钟远眺休息。外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免过度用眼导致视疲劳。术后恢复期间出现任何异常视觉症状都应及时联系主治医师。