长痔疮还是脱肛怎么办

长痔疮还是脱肛可通过调整饮食、温水坐浴、使用药物、手法复位、手术治疗等方式改善。痔疮和脱肛通常由长期便秘、腹压增高、肛门括约肌松弛、直肠黏膜下移、肛垫下移等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门和直肠的刺激。膳食纤维丰富的食物包括燕麦、西蓝花、苹果等。避免辛辣刺激性食物，这类食物可能加重肛门局部充血和不适。每日饮水量应达到1500-2000毫升，保持肠道内容物湿润。

2、温水坐浴

每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。温水坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解痔疮引起的肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，避免用力擦拭造成二次损伤。对于脱肛患者，坐浴后应及时进行复位操作。

3、使用药物

痔疮患者可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏等外用药物。这些药物具有消炎、止痛、收敛作用。脱肛患者可使用复方利多卡因乳膏缓解疼痛，但需注意药物不能替代复位治疗。口服地奥司明片可改善静脉回流，减轻痔疮症状。

4、手法复位

对于轻度脱肛，可在清洁双手后，用手指轻柔地将脱出组织推回肛门内。复位时应采取膝胸卧位，动作轻柔缓慢。复位后需卧床休息1-2小时，避免立即站立或行走。如脱出组织水肿严重或无法复位，应及时就医处理，避免组织坏死。

5、手术治疗

对于反复脱肛或严重痔疮，可考虑手术治疗。痔疮常用术式包括吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等。脱肛手术方式有直肠悬吊固定术、肛门环缩术等。术后需保持肛门清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，遵医嘱进行肛门功能锻炼。

痔疮和脱肛患者应建立规律排便习惯，避免久坐久站，每日进行提肛运动增强肛门括约肌力量。出现便血、肛门剧烈疼痛、脱出物无法回纳等情况时需及时就医。治疗期间应保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复进程。定期复查有助于评估治疗效果和调整治疗方案。