红眼病日常注意什么

红眼病日常需注意隔离防护、眼部清洁、避免刺激、规范用药及生活调整。红眼病多为急性传染性结膜炎，主要由细菌或病毒感染引起，表现为眼红、分泌物增多、畏光等症状。

1、隔离防护

患者需单独使用毛巾、脸盆等个人物品，避免与家人共用。患病期间应暂停上学或工作，减少公共场所活动。接触眼部后需用肥皂洗手，防止交叉感染。儿童患者家长需监督其避免揉眼，并定期消毒玩具。

2、眼部清洁

用无菌棉签蘸取生理盐水或凉开水，从内眼角向外轻轻擦拭分泌物，每日重复进行3-4次。清洁前后需洗手，单次棉签不可重复使用。佩戴隐形眼镜者需暂停使用，改为框架眼镜。

3、避免刺激

外出佩戴防紫外线墨镜，减少强光刺激。室内保持适宜湿度，避免空调直吹。禁止游泳、泡温泉或长时间使用电子产品。饮食避免辛辣、酒精等可能加重充血的食物。

4、规范用药

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼睑。激素类眼膏需严格按疗程使用，不可自行增减药量。两种以上眼药水需间隔5分钟使用。

5、生活调整

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。饮食增加维生素A丰富的胡萝卜、菠菜等蔬菜水果。恢复期可热敷缓解干涩，温度控制在40℃以下。症状消退后仍需持续用药2-3天巩固疗效。

红眼病急性期需每天更换枕巾并用沸水烫洗，室内定期开窗通风。痊愈后两周内避免眼部化妆或佩戴美瞳。若出现视力下降、剧烈眼痛或分泌物呈黄绿色脓性，提示可能并发角膜炎，须立即复查。日常可补充蓝莓、深海鱼等富含花青素的食物帮助修复眼表黏膜。