月子期间牙疼怎么办

月子期间牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、保持口腔清洁、遵医嘱用药等方式缓解。牙疼可能与激素变化、口腔感染、饮食不当、龋齿发作、智齿发炎等因素有关。

1、冷敷镇痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧面颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适合智齿冠周炎或外伤性疼痛。注意避免冻伤皮肤，哺乳后冷敷更安全。

2、淡盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温开水，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎导致的疼痛。漱口时避免吞咽，哺乳前用清水再次漱净。

3、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物如米粥、鸡蛋羹，避免过硬、过烫及刺激性食物。适当增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花，有助于牙龈修复。少量多次饮水保持口腔湿润。

4、保持口腔清洁

使用软毛牙刷早晚轻柔刷牙，餐后使用牙线清理齿缝。哺乳期激素变化易引发妊娠性牙龈炎，口腔卫生不良会加重感染。刷牙时避开疼痛部位，改用儿童牙刷减少刺激。

5、遵医嘱用药

若持续疼痛需就医，医生可能开具对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等哺乳期相对安全药物。禁止自行服用止痛药或抗生素，部分药物会通过乳汁影响婴儿。

月子期出现牙疼应避免用力咀嚼，用健侧进食减少刺激。每日观察疼痛变化，若伴随发热、面部肿胀或脓液渗出需立即就诊。哺乳前清洁双手及乳房，避免口腔细菌污染。保持规律作息有助于免疫力恢复，产后42天需进行口腔专项检查。出现牙龈出血可临时用医用棉球压迫止血，但反复出血需排查凝血功能异常。