杨小凡副主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科
三岁小孩低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式处理。低烧通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应、疫苗接种等原因引起。
使用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位,水温控制在32-34摄氏度,避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭,每次持续10-15分钟。适当减少衣物,保持室内通风,室温维持在24-26摄氏度。若体温超过38.5摄氏度或持续不退,建议家长及时就医。
低烧可能导致体液流失,家长需鼓励孩子少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或冷饮。观察排尿情况,若出现尿量减少或尿液颜色加深,需警惕脱水。可适量给予新鲜果汁补充维生素C,但不宜过量。
选择易消化的流质或半流质食物,如米粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣或高蛋白食物。可适量增加富含维生素C的水果,如苹果泥、香蕉等。若孩子食欲不振,无须强迫进食,但需保证基础水分摄入。哺乳期幼儿可继续母乳喂养。
家长需每2-4小时测量一次体温,记录发热时间和伴随症状。注意观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻、精神萎靡或抽搐等异常表现。若低烧持续超过48小时或体温波动较大,应及时就医排查呼吸道感染、泌尿道感染等潜在疾病。
体温超过38.5摄氏度时可在医生指导下使用退热药物,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。禁止自行使用抗生素或成人退烧药。用药后需监测体温变化和药物不良反应。若合并细菌感染,医生可能会开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。
低烧期间应保持孩子充分休息,避免剧烈活动或过度保暖。定期开窗通风,保持居住环境清洁。注意口腔卫生,进食后可用温水漱口。恢复期可逐步增加活动量,但需避免人群密集场所。若出现反复低烧或伴随其他异常症状,建议家长及时带孩子到儿科就诊,完善血常规等检查明确病因。日常需注意营养均衡,按时接种疫苗,增强抵抗力。