何海贤主治医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科
小孩子秋季容易流鼻血可能与空气干燥、鼻腔黏膜脆弱、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、维生素缺乏等因素有关。可通过保持空气湿润、避免抠鼻、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。
秋季气候干燥会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快,毛细血管脆性增加。建议家长在室内使用加湿器维持湿度在50%-60%,或放置水盆增加空气湿度。可指导孩子用生理性海水鼻腔喷雾湿润鼻腔,每日重复进行3-5次。
儿童鼻前庭区黏膜较薄,血管网丰富,外力刺激易破裂出血。家长需教育孩子避免抠鼻、揉鼻等动作。若发现鼻腔结痂,可用棉签蘸取凡士林软膏轻柔涂抹,帮助痂皮脱落。
秋季花粉、尘螨等过敏原可能诱发鼻腔黏膜水肿充血。表现为阵发性喷嚏、清水样涕伴鼻出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定糖浆控制过敏反应,同时减少户外过敏原接触。
先天发育异常可能导致鼻中隔向一侧偏曲,凸起部位黏膜长期受气流冲击易糜烂出血。需耳鼻喉科医生通过前鼻镜检查确诊,轻度可通过生理盐水冲洗护理,重度需考虑鼻中隔矫正术。
维生素C或维生素K摄入不足会影响血管内皮修复和凝血功能。建议家长给孩子适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,或遵医嘱补充维生素K1注射液等制剂。
秋季预防儿童鼻出血需注意保持室内湿度,纠正不良习惯,避免剧烈运动时鼻腔受撞击。饮食上多补充优质蛋白和维生素,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果。若出血量较大或每周发作超过3次,应及时就医排除血液系统疾病。日常可备无菌棉球或明胶海绵用于紧急止血,止血时让孩子保持坐位低头姿势,避免血液倒流呛咳。