周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
熬夜可能会出现心律失常。长期睡眠不足可能影响心脏电生理活动,部分人群可能出现心悸、心慌等症状,但并非所有人都会发生。
短期熬夜通常不会直接导致器质性心脏病变,但可能通过交感神经兴奋性增高诱发功能性心律失常。常见表现为偶发房性早搏或室性早搏,多为一过性心慌感,在补充睡眠后可自行缓解。这种情况下无须过度担忧,但需调整作息避免持续熬夜。
长期熬夜可能加重心脏负担,增加心律失常发生概率。对于已有冠心病、心肌炎等基础心脏疾病者,睡眠剥夺可能诱发房颤、室性心动过速等严重心律失常。这类人群若熬夜后出现持续胸痛、晕厥或呼吸困难,需立即就医排查恶性心律失常风险。
保持规律作息有助于维持心脏节律稳定。建议每日保证7小时睡眠,避免睡前摄入咖啡因。若反复出现心跳异常伴随头晕乏力,应及时进行24小时动态心电图监测,由心内科医生评估是否需要药物干预。