当患者在出现滑膜炎以后，患者可以选择推拿疗法、穿刺疗法以及运动疗法来对疾病治疗。虽然患者在出现滑膜炎以后关节健康会受到损害，但是适当的运动能够让身体得到锻炼，对关节进行保护的同时，也可以锻炼关节的活动能力。其中慢走以及游泳都有很好的治疗作用。

滑膜炎的出现会让患者的日常生活受限。滑膜一般会在关节附近出现，当滑膜出现炎症的时候，则需要及时对其进行治疗，否则容易造成关节活动障碍等情况。严重的患者则关节会出现关节动弹问题，那么滑膜炎的最佳治疗方法是什么呢？
　　一、推拿疗法
　　患者在出现滑膜炎以后可以通过推拿按摩的方法对其进行治疗。通过推揉点按的方法对筋络进行揉按，反复推揉一到两分钟。此外还可以使用拨伸屈膝的方法来进行治疗。让患者的肌肉放松，然后医生对患者的关节进行小幅度的屈伸，最后尽力地让膝关节完全屈曲，对患病的关节进行锻炼。
　　二、穿刺疗法
　　在关节腔当中含有过多的关节液并且张力比较大的时候，可以通过手术的方法来戳穿关节腔，把其中的一些积液以及积血抽出。然后需要向关节腔当中来注射透明的质酸钠，这是润滑关节的主要成分，能够有效环节疾病。并且在注射质酸钠以后能够对软骨表面进行保护，防止病情的恶化。对关节的滑膜进行保护以及清除致痛的物质，也会减轻其疼痛感，改善关节痉挛。
　　三、运动疗法
　　出现滑膜炎以后，患者不要常常进行休息而不运动。适当地进行运动能够让滑膜炎得到改善。例如游泳、慢走等运动都能够有效改善滑膜炎。人们在进行游泳的时候，身体和地面是处于平衡的状态的，所以长期坚持游泳能够对身体关节的灵活性进行锻炼，能够有效预防滑膜炎的出现。另外慢走可以避免关节相互之间进行撞击，同时也能够锻炼关节。但是需要保持心情舒畅，否则容易造成疾病恶化。