尿结石怎么排出

尿结石可以通过药物、手术及生活调整排出，具体方法取决于结石大小和位置。尿结石的形成与饮食、代谢异常及尿路感染有关。

1、药物治疗：适用于直径小于6毫米的结石。常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛；枸橼酸钾可调节尿液酸碱度，减少结石复发。

2、体外冲击波碎石术ESWL：适用于直径6-20毫米的结石。通过体外产生的冲击波将结石击碎，碎片随尿液排出。此方法创伤小，恢复快，但可能需多次治疗。

3、输尿管镜碎石术URS：适用于输尿管中下段结石。通过输尿管镜进入体内，使用激光或气压弹道碎石设备将结石粉碎后取出。此方法可直视下操作，成功率高。

4、经皮肾镜取石术PCNL：适用于直径大于20毫米的肾结石。通过皮肤穿刺进入肾脏，使用肾镜和碎石设备将结石取出。此方法适合大结石，但创伤较大。

5、饮食调整：增加每日饮水量至2-3升，稀释尿液，减少结石形成；限制高草酸食物如菠菜、巧克力和高盐饮食；适量摄入钙质，避免过量或不足。

6、生活习惯：保持规律作息，避免久坐；适度运动，如散步、慢跑，促进结石排出；控制体重，减少代谢异常风险。

尿结石的排出需结合个体情况选择合适方法，及时就医评估和治疗是关键。通过药物、手术及生活调整综合干预，可有效排出结石并预防复发，提高生活质量。