尿结石怎么排除

尿结石可通过药物、手术及生活方式调整进行排除，其形成与饮食、代谢异常及尿液浓缩等因素相关。药物排石包括α受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和利尿剂；手术方法有体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术和输尿管镜取石术；生活方式上建议多饮水、低盐低脂饮食及适量运动。

1、药物排石：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；钙通道阻滞剂如硝苯地平能缓解输尿管痉挛，减少疼痛；利尿剂如氢氯噻嗪可增加尿量，帮助冲刷结石。药物选择需在医生指导下进行，避免自行用药。

2、手术排石：体外冲击波碎石术通过体外产生的冲击波将结石击碎，适用于直径小于2厘米的肾结石；经皮肾镜取石术通过皮肤穿刺进入肾脏，直接取出结石，适用于较大或复杂的肾结石；输尿管镜取石术通过尿道插入输尿管镜，取出输尿管结石，适用于输尿管中下段结石。

3、生活方式调整：多饮水是预防和排除尿结石的关键，每日饮水量应达到2-3升，保持尿液稀释；低盐低脂饮食可减少尿液中钙和草酸的排泄，降低结石形成风险；适量运动如散步、游泳等可促进结石排出，但应避免剧烈运动以免加重症状。

尿结石的排除需结合药物、手术及生活方式调整，具体方法应根据结石大小、位置及患者情况选择，建议在医生指导下进行，同时注意预防复发，保持健康的生活习惯和饮食习惯。