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现在怀孕一个多月吃白及煲鸡汤对宝宝有影响吗?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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太子参和麦冬一起煲汤可以给孩子喝吗?

太子参和麦冬一起煲汤可以给孩子喝,但需根据孩子的年龄和体质适量调整。太子参具有益气养阴的作用,麦冬则能润肺生津,两者搭配适合体质虚弱或容易上火的孩子。使用时应注意药材的用量,避免过量导致不适。煲汤时可搭配瘦肉、鸡肉等食材,增加营养的同时也能调和药性。建议在医生或中医师的指导下使用,以确保安全性和有效性。

1、太子参功效:太子参性平味甘,具有补气养阴、健脾益肺的功效,适合体质虚弱、食欲不振的孩子。煲汤时用量控制在5-10克,避免过量导致消化不良。可与瘦肉、鸡肉等食材搭配,增强滋补效果。

2、麦冬功效:麦冬性微寒味甘,具有润肺生津、清心除烦的作用,适合容易上火、口干舌燥的孩子。煲汤时用量控制在5-10克,避免寒凉伤胃。可与太子参搭配,增强滋阴润燥的效果。

3、搭配建议:太子参与麦冬搭配煲汤,适合体质虚弱、容易上火的孩子。建议搭配瘦肉、鸡肉等食材,增加营养的同时调和药性。煲汤时药材用量需适量,避免过量导致不适。

4、使用注意:太子参和麦冬虽为温和药材,但使用时需根据孩子的年龄和体质调整用量。建议在医生或中医师的指导下使用,以确保安全性和有效性。避免长期大量使用,以免影响孩子的正常生长发育。

5、适用人群:太子参和麦冬煲汤适合体质虚弱、容易上火、食欲不振的孩子。对于健康孩子,偶尔食用也有助于增强体质。但需注意用量和搭配,避免过量导致不适。

太子参和麦冬煲汤对孩子有益,但需注意药材的用量和搭配。建议在医生或中医师的指导下使用,以确保安全性和有效性。日常饮食中可适量加入太子参和麦冬,帮助孩子增强体质、改善食欲。同时,注意孩子的日常运动和作息,保持均衡饮食,促进健康成长。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

咳嗽煲什么汤最有效?

咳嗽可通过饮用川贝雪梨汤、百合银耳汤、陈皮瘦肉汤、枇杷叶汤、鱼腥草汤等缓解症状。咳嗽可能由感冒、咽喉炎、支气管炎、过敏、肺部感染等原因引起。

1、川贝雪梨汤:川贝具有润肺止咳的功效,雪梨能清热润燥。将川贝与雪梨一起炖煮,加入适量冰糖,适合干咳或痰少的情况。川贝用量为5克,雪梨1个,炖煮1小时。

2、百合银耳汤:百合和银耳均有滋阴润肺的作用,适合阴虚咳嗽。将百合、银耳与冰糖一起炖煮,银耳需提前泡发。百合用量为10克,银耳15克,炖煮1.5小时。

3、陈皮瘦肉汤:陈皮有理气化痰的功效,瘦肉可补充营养。将陈皮与瘦肉一起炖煮,加入适量生姜,适合痰多咳嗽。陈皮用量为5克,瘦肉200克,炖煮1小时。

4、枇杷叶汤:枇杷叶具有止咳化痰的作用,适合痰多或咳嗽伴有咽喉不适。将枇杷叶与冰糖一起煮水,枇杷叶用量为10克,煮30分钟。

5、鱼腥草汤:鱼腥草有清热解毒的功效,适合咳嗽伴有咽喉肿痛或发热。将鱼腥草与瘦肉一起炖煮,鱼腥草用量为15克,瘦肉200克,炖煮1小时。

饮食上,咳嗽期间应避免辛辣、油腻食物,多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬。保持室内空气湿润,适当进行温和的散步或瑜伽,有助于缓解咳嗽症状。若咳嗽持续或加重,建议及时就医。

王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

阑尾炎手术煲什么汤喝?

阑尾炎手术后可通过鸡汤、鱼汤、排骨汤等营养丰富的汤品促进恢复。术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物。

1、鸡汤:鸡汤富含蛋白质和氨基酸,有助于伤口愈合和体力恢复。炖煮时可加入红枣、枸杞等补血食材,增强免疫力。建议选择去油清汤,避免脂肪过多影响消化。

2、鱼汤:鱼汤含有丰富的优质蛋白和Omega-3脂肪酸,对术后恢复有益。可选择鲫鱼、鲈鱼等淡水鱼,炖煮时加入姜片去腥,促进食欲。鱼汤清淡易吸收,适合术后早期饮用。

3、排骨汤:排骨汤含有丰富的钙质和胶原蛋白,有助于骨骼和软组织的修复。炖煮时可加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加维生素和纤维素的摄入。注意去除多余油脂,避免加重肠胃负担。

4、蔬菜汤:蔬菜汤富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和促进消化。可选择西兰花、菠菜、胡萝卜等蔬菜,煮成清汤或浓汤。蔬菜汤清淡可口,适合术后恢复期间饮用。

5、菌菇汤:菌菇汤含有多种氨基酸和多糖,具有增强免疫力的作用。可选择香菇、平菇、金针菇等菌类,炖煮时加入少量鸡肉或瘦肉提鲜。菌菇汤营养丰富,适合术后补充体力。

术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物。适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,促进伤口愈合和体力恢复。多喝水,保持大便通畅,避免便秘对伤口造成压力。适量运动,如散步、深呼吸等,有助于促进血液循环和肠胃蠕动。注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。定期复查,遵循确保术后恢复顺利。

郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

我问1下梨和什么嗯煲水喝管咳嗽的?

梨与罗汉果、川贝母或冰糖搭配煲水饮用可缓解咳嗽,这三种组合分别通过润肺化痰、清热止咳或滋阴润燥发挥作用。选择需根据咳嗽类型(燥咳、热咳或寒咳)调整。

1. 梨+罗汉果

罗汉果含罗汉果苷,具有镇咳平喘作用。将1/4个罗汉果与1个去核雪梨慢火煮20分钟,适合喉咙干痒、无痰的燥咳。糖尿病患者可去除冰糖,直接饮用汤汁。

2. 梨+川贝母

川贝母中的生物碱能抑制咳嗽中枢。取3克川贝母粉与挖空的梨盅蒸30分钟,对痰黄黏稠的热咳有效。建议连续食用3天,避免与乌头类药材同用。

3. 梨+冰糖

冰糖滋阴润肺,适合儿童咳嗽。选择水晶梨切块加15克冰糖炖煮,冷却至40℃后饮用。风寒咳嗽者需添加3片生姜中和寒性。

咳嗽超过两周或伴随发热、血痰时需就医。这三种食疗方主要缓解外感咳嗽初期症状,慢性咳嗽患者应排查过敏原或胃食管反流等病因。梨皮中的熊果酸成分有抗炎作用,建议保留梨皮烹制。

朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

霸王花煲汤有什么禁忌?

霸王花煲汤的禁忌包括避免过量食用、注意食材搭配、特殊人群慎用、避免与特定药物同食、选择新鲜食材。

1、过量食用:霸王花性寒,过量食用可能导致肠胃不适,如腹泻、腹痛等症状。建议每次煲汤使用量控制在20-30克,每周不超过两次,避免对脾胃造成负担。

2、食材搭配:霸王花不宜与寒性食材如苦瓜、冬瓜等同时煲汤,以免加重寒性,导致身体不适。适合搭配温性食材如红枣、枸杞,以中和寒性,增强滋补效果。

3、特殊人群:孕妇、经期女性以及体质虚寒者应慎用霸王花煲汤,因其寒性可能加重体寒症状,影响健康。建议这类人群选择其他更适合的滋补汤品。

4、药物同食:霸王花与某些药物如抗凝血药物可能产生相互作用,影响药效。服用药物期间,建议咨询医生后再决定是否食用霸王花煲汤。

5、新鲜食材:选择新鲜、无霉变的霸王花,避免使用存放过久或变质的食材,以免引发食物中毒或肠胃不适。购买时注意观察颜色和气味,确保品质。

日常饮食中,霸王花煲汤可搭配鸡肉、瘦肉等蛋白质丰富的食材,增强营养效果。适量运动如散步、瑜伽有助于促进消化,避免寒性食物对身体的负面影响。注意饮食均衡,避免长期单一食用寒性食材,保持身体健康。

武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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