肩周炎症状治疗方法有哪些

Question

肩周炎症状治疗方法有哪些

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。

1、热敷理疗

每日用热毛巾敷患处可缓解肌肉痉挛，配合红外线照射等物理治疗能改善局部血液循环，适用于早期粘连较轻阶段。

2、药物治疗

口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂有助于镇痛消肿。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步松解关节粘连，需在疼痛耐受范围内坚持每日3-4组，每组10-15次重复进行。

4、封闭注射

对于疼痛严重者可采用肩关节腔糖皮质激素注射，短期内能显著缓解炎症，但一年内不宜超过3次以避免肌腱损伤。

急性期应避免提重物及过度活动，恢复期可适当食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物帮助减轻炎症反应。