崴脚整个脚都肿了，喷过云南白药还能擦别的药吗

Question

穿高跟鞋走路的时候崴脚了，现在整个脚都肿了，而且很痛，我自己已经喷过云南白药，还能擦别的药吗？

Answer 1

崴脚肿胀可遵医嘱联用云南白药与其他药物，常用搭配包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、地奥司明片等。

1、外用止痛药：

双氯芬酸二乙胺乳胶剂可缓解局部炎症反应，氟比洛芬凝胶贴膏能减轻肿胀疼痛，两者均需间隔云南白药使用，避免药物相互作用。

2、口服消肿药：

地奥司明片通过增强静脉张力改善微循环，七叶皂苷钠片可降低毛细血管通透性，需在医生评估后选择使用。

3、物理治疗：

急性期48小时内冷敷收缩血管，后期热敷促进淤血吸收，配合弹力绷带加压包扎可加速消肿。

4、康复锻炼：

肿胀消退后进行踝泵运动、平衡训练等康复锻炼，帮助恢复关节稳定性，预防反复扭伤。

避免患肢负重活动，睡觉时垫高足部促进静脉回流，若72小时内肿胀持续加重或出现皮肤青紫需及时骨科就诊。