女性一个月通常排卵1天，实际排卵时间受到月经周期、激素水平、卵巢功能、外界刺激等多种因素的影响。
1、月经周期
月经周期规律者排卵多发生在下次月经前14天左右，周期不规律者排卵时间可能提前或延后。
2、激素水平
促黄体生成素高峰可诱发排卵，激素分泌异常可能导致排卵推迟或不排卵。
3、卵巢功能
卵巢储备功能下降时可能出现偶发排卵，多囊卵巢综合征患者可能出现稀发排卵。
4、外界刺激
剧烈运动、精神压力或药物影响可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵异常。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵情况，备孕女性可适当增加排卵期同房频率。