过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、增强免疫力、规范用药等方式预防。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发。
1、避免过敏原
减少接触花粉、霉菌、宠物毛发等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、保持环境清洁
定期清洗床单被褥，使用防螨面料，保持室内通风干燥，减少尘螨滋生。
3、增强免疫力
适当锻炼，保证充足睡眠，补充维生素C和益生菌，有助于调节免疫系统功能。
4、规范用药
在医生指导下使用抗组胺药如氯雷他定、鼻用糖皮质激素如布地奈德、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特等药物控制症状。
过敏性鼻炎患者应避免辛辣刺激食物，注意保暖，定期复查调整治疗方案。