胃疼拉肚子，怎么回事
发布于 2025/09/27 12:44
胃疼拉肚子可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、细菌感染、病毒感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷腹部、就医检查等方式治疗。
1、饮食不当
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。症状较轻时可饮用温盐水补充电解质，避免油腻食物。若伴随呕吐可短期禁食，待症状缓解后进食米汤、馒头等易消化食物。需注意餐具消毒与食物保鲜。
2、胃肠功能紊乱
精神压力或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为阵发性胃绞痛与糊状便。建议规律进食并减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，或马来酸曲美布汀片改善胃肠动力。每日腹部按摩有助于缓解痉挛。
3、细菌感染
进食被沙门氏菌等污染的食品可能导致急性胃肠炎，症状包括发热、水样便和脐周绞痛。需化验粪便确认病原体，可选用盐酸小檗碱片或蒙脱石散对症治疗，严重时需用诺氟沙星胶囊抗感染。治疗期间须隔离餐具并彻底煮沸消毒。
4、病毒感染
轮状病毒或诺如病毒感染常见于季节交替时，突发喷射状腹泻伴恶心呕吐。儿童易出现脱水，可口服补液盐维持水电解质平衡。成人可选用蒙脱石散吸附病毒，配合枯草杆菌二联活菌颗粒修复肠黏膜。呕吐剧烈时应暂禁食并静脉补液。
5、肠易激综合征
长期反复发作的腹痛腹泻可能与肠道敏感有关，排便后疼痛多缓解。需排除器质性疾病后确诊，可尝试低FODMAP饮食减少产气，腹痛明显时使用匹维溴铵片解痉。心理疏导与规律运动有助于改善症状。
出现胃疼拉肚子症状时应记录排便频率与性状，观察是否伴随发热或血便。轻度脱水可少量多次饮用淡糖盐水，避免高糖饮料加重腹泻。症状持续超过48小时、出现意识模糊或尿量减少需立即就医。日常注意生熟食分开处理，冰箱定期除霜消毒，外出就餐选择卫生达标餐厅。恢复期饮食遵循从流质到半流质渐进原则，优先选择蒸煮烹调方式。
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