成人多动症会有哪些表现啊

Question

成人多动症会有哪些表现啊

Answer 1

成人多动症主要表现为注意力缺陷、多动冲动、情绪不稳定、执行功能障碍等症状，严重程度从轻到重度不等。

1、注意力缺陷

难以集中精力完成任务，容易分心，常出现工作或学习效率低下，可能伴随丢三落四、拖延等行为。

2、多动冲动

坐立不安、小动作频繁，难以安静休息，可能突然打断他人谈话或鲁莽决策，影响社交与职业发展。

3、情绪不稳定

情绪波动大，易怒或过度兴奋，可能因小事爆发强烈情绪反应，部分患者伴有焦虑或抑郁倾向。

4、执行功能障碍

计划与组织能力差，时间管理困难，常出现任务启动延迟、优先级混乱等问题，导致生活工作无序。

若存在上述表现建议尽早就诊评估，日常可通过清单管理、时间规划工具及规律运动改善症状，避免摄入过量咖啡因。