断奶时候涨奶怎么治疗

Question

断奶时候涨奶怎么治疗

Answer 1

断奶时涨奶可通过冷敷、减少液体摄入、穿戴合适胸罩、药物缓解等方式治疗。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、激素水平波动、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次10-15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。避免热敷以免刺激乳汁分泌。

2、减少液体摄入

适当减少汤水类食物摄入，避免过度刺激乳汁分泌。但需保持基础水分摄入防止脱水。

3、穿戴合适胸罩

选择无钢圈支撑型胸罩，避免压迫乳房的同时提供适度承托，缓解下垂不适感。

4、药物缓解

溴隐亭、维生素B6、对乙酰氨基酚等药物可帮助抑制泌乳或缓解疼痛，需在医生指导下使用。乳腺炎可能伴随发热、局部红肿，需及时就医。

断奶期间避免过度排空乳房，可通过卷心菜叶外敷等自然方式缓解胀痛，如出现持续发热或硬块应及时就诊。