总是有尿意但尿的很少可能是尿路感染、膀胱过度活动症或前列腺问题引起的，建议及时就医检查。尿路感染常见于女性，细菌侵入尿道引发炎症，导致尿频、尿急、尿痛；膀胱过度活动症表现为膀胱肌肉异常收缩，即使膀胱未充满也会产生尿意；男性前列腺增生或炎症会压迫尿道，影响排尿。治疗上，尿路感染需使用抗生素如头孢类、喹诺酮类或青霉素类；膀胱过度活动症可使用抗胆碱药物如奥昔布宁、托特罗定或米拉贝隆；前列腺问题可通过α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪或5α还原酶抑制剂如非那雄胺缓解。日常多喝水，避免憋尿，减少辛辣刺激食物摄入，保持个人卫生，有助于预防和改善症状。如果症状持续或加重，需尽快就医，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。