乳房纤维瘤患者可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药，或他莫昔芬等西药，同时可适量食用西蓝花、苹果、深海鱼、豆制品等食物。
一、药物
乳癖消片具有软坚散结功效，适用于乳腺增生性疾病；红金消结胶囊可活血化瘀，缓解乳房胀痛；逍遥丸疏肝解郁，适合情绪相关症状；他莫昔芬为雌激素受体调节剂，需严格遵医嘱使用。
二、食物
西蓝花含吲哚类物质可能帮助激素代谢；苹果富含抗氧化物质；深海鱼提供抗炎omega-3脂肪酸；豆制品含植物雌激素可双向调节激素水平。饮食需注意适量均衡。
建议定期复查乳腺超声，药物使用需在医生指导下进行，避免自行调整剂量或更换药物。