半月板损伤不一定是永久性的。损伤是否可逆主要与损伤程度、治疗时机、康复措施等因素有关。
1、轻度损伤：
一级或二级半月板撕裂通过保守治疗可完全恢复，包括制动休息、物理治疗和关节腔注射玻璃酸钠等。
2、完全撕裂：
三级撕裂需关节镜手术修复，术后配合系统康复训练，多数患者功能可恢复接近正常水平。
3、陈旧性损伤：
超过3个月的未治疗损伤可能导致半月板萎缩变性，此时需部分切除但保留半月板功能。
4、合并骨关节炎：
合并严重软骨磨损的损伤预后较差，可能需半月板移植或膝关节置换等终极治疗。
损伤后应避免跑跳运动，加强股四头肌等长收缩训练，超重者需控制体重减轻关节负荷。