产后乳少可能由乳腺发育不良、精神压力过大、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1. 乳腺发育不良部分女性先天性乳腺导管发育不全,导致乳汁分泌不足。建议通过热敷按摩刺激乳腺,必要时遵医嘱使用通乳颗粒、王不留行片等中成药调理。
2. 精神压力过大产后焦虑抑郁会抑制催乳素分泌。家长需创造安静哺乳环境,配合心理疏导,严重时可短期使用柴胡疏肝散等疏肝解郁类药物。
3. 营养不良蛋白质和热量摄入不足直接影响乳汁合成。建议家长每日提供鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,搭配复合维生素补充剂。
4. 甲状腺功能减退甲减患者代谢率降低可能导致泌乳障碍,常伴畏寒乏力症状。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗。
哺乳期保持每日饮水量超过2000毫升,适当食用木瓜、花生等促泌乳食物,坚持按需哺乳刺激乳汁分泌。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询