精子质量差是怎么回事

Question

精子质量差是怎么回事

Answer 1

精子质量差可能由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、不良生活习惯

长期吸烟酗酒、熬夜久坐会导致精子活力下降，建议戒烟限酒并保持规律作息，每日进行适度有氧运动如慢跑游泳。

2、环境污染

接触重金属或电离辐射会损伤生精细胞，职业暴露人群需做好防护，必要时使用维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂改善生精环境。

3、生殖系统感染

可能与支原体感染、慢性前列腺炎等因素有关，通常表现为尿频尿痛、会阴坠胀等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等抗生素治疗。

4、精索静脉曲张

可能与静脉瓣膜功能不全、血管压力增高等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、静脉团块等症状。重度患者需行精索静脉高位结扎术或显微镜下结扎术。

日常可增加牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌硒食物摄入，避免穿紧身裤及长时间泡温泉，建议每3个月复查精液常规。