肛瘘能否运动

Question

肛瘘能否运动

Answer 1

肛瘘患者可以进行低强度运动。运动方式选择需考虑肛瘘分期、术后恢复情况及症状严重程度，主要影响因素有瘘管活动性、术后愈合阶段、运动类型选择、身体耐受度。

1、瘘管活动性

急性感染期应暂停运动，此时剧烈活动可能加重局部充血和分泌物渗出。稳定期无红肿热痛症状时可逐步恢复运动。

2、术后愈合阶段

术后1-2周需绝对卧床休息，3-4周可进行散步等低强度活动，完全愈合前禁止游泳、骑行等可能污染伤口的运动。

3、运动类型选择

推荐选择瑜伽、太极等盆底肌群负荷小的运动，避免深蹲、举重等增加腹压的动作。水中运动须待伤口完全愈合后经医生评估进行。

4、身体耐受度

运动后出现渗液增多、疼痛加剧需立即停止。建议从每次10分钟低强度运动开始，根据恢复情况逐渐增加时长。

保持肛周清洁干燥，运动后及时清洗，选择透气吸汗的运动服装，避免摩擦刺激瘘管开口。术后患者需严格遵循医嘱制定运动计划。