鼻窦炎怎么注意饮食

Question

鼻窦炎怎么注意饮食

Answer 1

鼻窦炎患者饮食需注意避免刺激性食物，可适量吃西蓝花、南瓜、银耳、深海鱼类等食物，也可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、克拉霉素片等药物。

1、西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻鼻窦黏膜炎症反应，烹饪时建议清蒸保留营养。

2、南瓜

南瓜含有丰富β-胡萝卜素，能在体内转化为维生素A，帮助维持呼吸道黏膜完整性，可制作南瓜粥食用。

3、银耳

银耳多糖具有免疫调节作用，搭配梨炖煮能缓解鼻窦炎引起的咽干症状，注意糖尿病患者需控制用量。

4、深海鱼类

三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，可抑制炎症介质产生，建议每周食用2-3次，避免高温油炸烹饪方式。

5、桉柠蒎肠溶软胶囊

该药能稀释鼻腔分泌物，改善纤毛摆动功能，使用期间可能出现轻微胃肠道不适，需整粒吞服。

6、鼻渊通窍颗粒

中成药具有宣通鼻窍功效，适用于急性鼻窦炎头痛症状，服药期间忌食辛辣油腻食物。

7、克拉霉素片

大环内酯类抗生素针对细菌性鼻窦炎，可能引起味觉异常，需完成规定疗程避免耐药性产生。

日常保持每天2000毫升饮水，避免冷饮刺激鼻咽部，合并过敏体质者需记录饮食日记排查致敏食物。