痛风自测最简单方法

Question

痛风自测最简单方法

Answer 1

痛风自测最简单方法主要有观察关节症状、检测尿酸水平、评估饮食生活习惯、结合家族病史。

1、关节症状：

突发性单侧第一跖趾关节红肿热痛是典型表现，可能伴随活动受限，症状多在夜间或清晨加重。

2、尿酸检测：

通过血尿酸检测可初步判断，男性超过420μmol/L、女性超过360μmol/L需警惕，但需排除其他因素干扰。

3、生活习惯：

长期高嘌呤饮食、饮酒、肥胖等因素会显著增加风险，可通过记录每日饮食进行初步筛查。

4、家族病史：

约30％痛风患者有家族遗传倾向，直系亲属患病史可作为辅助判断依据。

自测结果仅供参考，若出现持续关节肿痛或血尿酸异常升高，建议及时到风湿免疫科就诊，完善尿酸盐结晶检测等专业检查。