脚崴了伤到筋了怎么办?
脚崴以后伤到筋应该及时给予固定，促进愈合，避免引起并发症如果只是部分的断裂或者受到了拉伤或者挫伤，可以考虑进行保守治疗，可以采取支具或者石膏进行固定脚踝关节，以保持关节的稳定性，促进损伤韧带或筋的修复。另外局部可以给予冷敷来消除肿胀和疼痛，也可以口服一些止痛，和消肿类的药物进行辅助性治疗，3~4周左右就可以去除外固定进行康复锻炼。如果筋伤得比较严重，导致完全的撕裂或者断裂，踝关节的稳定性会受到较大影响，容易导致关节的摆动。单纯的保守治疗并不能修复，需要采取微创手术进行治疗，术后进行系统的休养，根据愈合的情况逐步，进行踝关节的活动，防止出现粘连和关节僵硬。
脚崴到脚肿正常走路要几天?
脚崴伤后出现肿胀的患者想要正常走路，一般需要1~2周的时间。而一些扭伤程度比较严重的患者，其恢复时间往往会更长，甚至可以到1个月以上。因此在足踝扭伤后，患者需要进行足部的影像学检查来判断具体损伤的情况。严重时可以出现韧带撕裂或者是骨折等情况，需要进行积极的治疗、干预，防止病症进一步加重。患者往往要制动、休息，可以佩戴一些支具进行保护，可以口服一些改善循环的药物、非甾体消炎药物等，能够减轻局部肿胀的情况。结合足踝理疗的方法，如磁疗、超短波、超声波等，还能更好地提升治疗效果，促进损伤的韧带进行修复。而骨折的患者也可以配合一些抗骨质疏松的药物，能够促进骨折的愈合。同时患者在后期也可以配合一些功能训练，能够进一步地加强足部的稳定性，防止肿胀反复出现。
怎么区分脚踝部骨折和崴了?
脚踝部的骨折和软组织损伤往往比较相似，具体的区分从以下方面，第一，疼痛程度不同，软组织损伤相对肿痛比较轻微，而骨折以后的肿痛比较严重，另外，疼痛的持续时间也比较长，往往存在明显痛点。第二，部分骨折出现畸形及骨擦音，如果踝关节骨折比较严重，出现了错位，可能有上述表现，还有单纯的软组织损伤是没有这种表现的。第三，通过拍片或CT检查进行区别，尤其是轻微的骨折，表现不够典型，需要辅助检查进行确诊。出现踝关节扭伤以后，应该及时的去正规医院的骨科就诊，由专业医生进行查体并进行拍片检查，及时的进行局部的理疗，防止出现严重的肿胀和疼痛，对于出现骨折的，应该根据骨折的具体情况采取保守或者手术治疗，避免引起并发症和后遗症。
脚崴了肿了必须卧床吗?
脚崴了再次出现伤损，最好是可以卧床歇息，如果不卧床歇息的话实施活动，容易致使疼痛不断加剧，也会引来再次出现后遗症的，可以服食消炎活血的药物实施救治，具体用药谨遵医嘱，可以互相配合实施物理救治，比如说针灸，拔罐取血救治，睡午觉的时候可以放个枕头在脚踝处增进血液流入。
脚崴了韧带拉伤怎么办?
脚扭伤伴随韧带拉伤的患者，可以先去医院骨科进行影像检查，判断是否合并有骨折的情况，同时也可以明确肌肉拉伤的程度、是否伴随肌腱的断裂。如果足踝扭伤程度不是特别严重，肌腱没有特别明显损伤，可以多休息。局部佩戴支具进行保护，能够很好地减少足部的应力，对肿胀造成的积液逐步吸收会有一定的效果，辅助一些物理因子治疗的手段往往能有更好的疗效。但是对于足踝扭伤造成韧带、肌腱断裂或者是有骨折情况的患者，往往要考虑手术的治疗方案。能够恢复正常的肌肉骨关节的结构位置关系，从而改善活动功能，术后也要配合一些功能康复训练，可以防止粘连等并发症出现。