夜间咳嗽加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、哮喘等原因引起,可通过调整睡姿、加湿空气、药物治疗等方式缓解。
1、体位变化:平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,建议垫高枕头采用半卧位睡眠,减少鼻后滴漏刺激。
2、空气干燥:夜间卧室湿度下降导致呼吸道黏膜干燥,使用加湿器保持湿度在40%-60%,睡前适量饮水保持咽喉湿润。
3、胃食管反流:卧位时胃酸反流刺激气管引发咳嗽,可能与食管括约肌松弛有关,表现为胸骨后灼热感。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、哮喘发作:夜间迷走神经兴奋导致支气管痉挛,可能与气道高反应性有关,常伴喘鸣音。需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
避免睡前两小时进食,定期清洁床上用品减少尘螨刺激,若咳嗽持续两周以上或出现咯血需及时呼吸科就诊。
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