阳痿可通过心理调节、生活方式改善、药物治疗、器械辅助等方式护理。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
戒烟限酒有助于改善血管功能,规律有氧运动如快走游泳可增强盆底肌力量,保持体重正常范围可降低代谢综合征风险。
血管性阳痿可能与动脉硬化有关,表现为运动后胸闷,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,或前列地尔血管活性药物。
神经损伤患者可能出现会阴麻木,真空负压装置可帮助勃起,严重者需考虑阴茎假体植入手术,术后需预防感染。
日常可适量食用牡蛎坚果等含锌食物,避免高脂饮食,定期监测血压血糖,出现持续勃起障碍应及时就诊男科或泌尿外科。
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