15天减5斤喝泄油烫可以吗

Question

医生你好，我今年17岁体重150，从小没有瘦过，我想在15天减5斤，我应该怎么办，喝哪个泄油烫可以吗？

Answer 1

17岁女性体重150斤，属于超重范围，需要减重。患者想在15天减5斤是急于求成的心态，也是有损健康的减肥方法。患者处于生长发育时期，建议一个月后减1-2公斤为宜。建议患者制定科学的减肥计划，采取饮食和运动相结合的减肥方式，在饮食上不要过分追求低热量而选择单一食材，需适量补充蛋白质、多喝水，减少糖分吸收；在运动上，需要增加运动量，选择有氧运动对减肥有很大帮助。

Answer 2

你好，爱美之心人皆有之，但健康才是最重要的，人的体重每月降低大于5斤会有损于身体健康的。建议你通过健康的减肥方法减肥，适量运动即有助于健康又能降低体重。