16岁还有什么办法能不能长高?
16岁正在生长发育期，所以是可以长高的，孩子比同龄身高矮的话，这和遗传因素有很大的关系，当然还和后天因素有影响，比如环境因素，饮食上挑食，营养不良所造成的，所以可以从饮食方面先进行改善，饮食上可以多给孩子吃一些含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，贝类，海带等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
4岁的孩子有点矮，有什么办法长高吗？?
要根据个人的具体情况，不是说吃得好就会长得快，这样要看个人吸收的，但必须保证充足的营养，食用牛肉，虾，鱼，还有瘦肉，对发育都挺好的，平时也要喝牛奶，蔬菜水果都不能少，才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨，这样长得比较快。
让孩子长高，不知道可以采取什么办法呢？?
在各个阶段，如果消化吸收得特别好，对小朋友的生长发育都有帮助。长高最主要还是基础性的蛋白质和钙，这些都是人体内很重要的成分。平时可以给小朋友补充更加营养丰富的食物，比如每天一杯奶，也对长个有帮助。适当补充一些钙和微量元素。另外也要让小朋友多参加一些体育锻炼，这些都可以促进小朋友的生长。补钙也是分阶段的，不是说整个生长周期都需要补钙。补钙主要在两个阶段，一个是骨骼长得特别快的时候需要补钙，另外一个是牙齿长得特别快的时候也需要补钙。牙齿和骨骼主要都是钙质，小朋友6-8个月开始出牙，在出牙特别多以及6岁左右换牙的时候要补点钙，另外进入青春期，骨骼长得很快的时候，也要补钙。其他阶段，如果计算牛奶和食物里面含钙的量足够的话，不一定需要补钙。补钙要适当补，最好咨询医生建议，计算补钙的量。有些家长既补充了复合维生素，又补充了牛奶和钙，那就有可能钙已经超标了。过多的钙也不好，会在体内沉积，有时候会形成一些结石。
有没有什么办法是能够让孩子长高点的？?
长高最主要还是基础性的蛋白质和钙，这些都是人体内很重要的成分。在各个阶段，如果消化吸收得特别好，对小朋友的生长发育都有帮助。平时可以给小朋友补充更加营养丰富的食物，比如每天一杯奶，也对长个有帮助。适当补充一些钙和微量元素。另外也要让小朋友多参加一些体育锻炼，这些都可以促进小朋友的生长。有可能钙已经超标了。过多的钙也不好，会在体内沉积，有时候会形成一些结石。