男人调理气血的中成药

Question

男人调理气血的中成药

Answer 1

男性气血不足可遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸、归脾丸、复方阿胶浆等中成药调理，日常可适量食用红枣、牛肉、枸杞、黑芝麻等补气血食物。

一、中成药

八珍颗粒由四君子汤与四物汤组成，适用于气血两虚引起的面色萎黄、乏力。十全大补丸在八珍汤基础上加入黄芪、肉桂，适合气血亏虚伴畏寒者。归脾丸侧重心脾两虚型气血不足，复方阿胶浆含阿胶、红参，适合贫血症状明显者。

二、食物

红枣富含铁元素，可促进血红蛋白合成。牛肉含优质蛋白和血红素铁，枸杞含枸杞多糖，黑芝麻含维生素E和亚油酸，均有助于改善气血循环。

建议在中医师辨证指导下用药，避免自行配伍。调理期间忌食生冷油腻，保持规律作息，可配合太极拳等舒缓运动增强气血运行。