脂肪肝严重了可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
1、饮食调整
减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。每日热量控制在合理范围，避免饮酒。
2、运动干预
每周进行有氧运动，如快走、游泳等。运动有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗
可遵医嘱使用水飞蓟宾、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗
严重脂肪肝合并肝硬化可考虑肝移植手术。手术适用于终末期肝病患者。
脂肪肝患者应定期复查肝功能，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。