一想到读书就会紧张，心口痛该如何克服

Question

不想离开家读书，希望在家里，一想到读书就会紧张会心口难受，希望能告诉我克服这种恐惧的方法

Answer 1

你好，你的属于心理作用，你可以找你的同学在一起看书，或者是在网上看点励志的视频调解下。比如，俞敏洪的谈爱情观，以及相信自己等等。