玻璃体混浊需注意避免剧烈运动、控制用眼强度、定期眼科检查、及时治疗原发病。
1、避免剧烈运动
高度近视或玻璃体后脱离患者需减少跳跃、碰撞等动作，防止视网膜牵拉或脱离。
2、控制用眼强度
避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5分钟，可配合热敷缓解视疲劳。
3、定期眼科检查
建议每6-12个月进行散瞳眼底检查，监测玻璃体混浊程度及视网膜状态。
4、治疗原发病
糖尿病、高血压等全身性疾病需规范控制，葡萄膜炎等眼病应积极抗炎治疗。
日常可补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜水果，出现闪光感或视野缺损需立即就医。