女生自慰好吗-夫妻生活

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苏建民住院医师

个体

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你好，女性适度的自慰是可以的，但不可过于频繁，频繁自慰容易导致精神萎靡影响到正常的工作和生活。一周控制在1-2次，平时多锻炼身体，分散一下注意力，避免接触一些刺激感官的图片和视频。注意个人卫生！

陈斯卓主治医师

晋江罗山街道社区卫生服务中心

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正常情况下，适当的自慰会有助于缓解性压力，对身心是有帮助的，可以进行。但是应该掌握度，过度则会出现身心的疲倦与，一般青春期的以一周或是两周一次为宜。

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