腰痛背酸是什么原因引起的

Question

腰痛背酸是什么原因引起的

Answer 1

腰痛背酸可能由肌肉劳损、不良姿势、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。

1、肌肉劳损：

长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损。适当休息和热敷有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、不良姿势：

长期坐姿不正或睡姿不当可能引发腰痛背酸。调整坐姿和使用符合人体工学的座椅可以改善症状，必要时可进行物理治疗。

3、腰椎间盘突出：

腰椎间盘突出可能与年龄增长和外伤有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗，严重时需考虑手术，可遵医嘱使用甲钴胺、依托考昔、普瑞巴林等药物。

4、骨质疏松：

骨质疏松多见于老年人，可能与钙质流失和激素水平变化有关，表现为腰背痛和身高变矮。补充钙剂和维生素D有助于改善症状，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物。

日常应注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼，如症状持续或加重应及时就医检查。