祛烟渍牙膏对减轻牙齿表面烟渍有一定辅助作用，主要依靠摩擦剂、表面活性剂和氧化剂等成分发挥作用。
1、摩擦剂作用
含硅石等摩擦剂的牙膏可通过物理摩擦去除部分烟渍，但长期使用可能损伤牙釉质。
2、化学漂白作用
含过氧化物的牙膏能氧化分解色素分子，但对深层着色效果有限，可能引起牙齿敏感。
3、预防新渍形成
部分产品含焦磷酸盐等成分可抑制色素沉积，但无法清除已形成的顽固烟渍。
4、使用局限性
对多年沉积的烟渍效果不佳，重度着色需配合超声波洁牙或冷光美白等专业治疗。
建议配合戒烟和定期口腔检查，顽固烟渍应到口腔科进行专业洁治，避免过度依赖功效型牙膏。