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小区里有健身器材,想带孩子去玩,学龄前儿童运动有什么注意事项?

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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出了月子一个人能带孩子吗?
可以的,没问题。我也是月子里月嫂带,出了月子就我自己带。所以自己开始带时很无助很迷茫,不敢也不知怎么办。但也得咬牙上阵,现在很顺手了,每天都和儿子开开心心的。超级幸福的。一个人带宝宝可以充份享受亲子时间,是件很幸福的事儿!现在宝宝马上四个月了,我觉得我们俩每天都过得超级幸福!辛苦是肯定的,但是总比要平衡婆媳关系、处理矛盾好多了。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

健身器材综合训练机有什么效果?
又叫多功能训练器,专为健美爱好者和专业运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块(包胶铁块),克服了调重块垛的噪音,且负荷可变具有等动力量练习之优点,练习动作简单易掌握,受伤的机会较少。质量好的器械根据人体结构设计阻力,从而保证了动作全程阻力均匀,加减重量简便,训练效果俱佳。它的缺点是只能按设计的路线动作,局限性大。无法进行爆发力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。一直是团体单位健身房和公共健美中心必备的优选器械。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

孩子三个月了拇指内扣要不要带孩子去医院?
孩子三个月,拇指内扣,家长应该要引起重视。如果症状严重,要去医院做相应的检查。 家长在日常生活当中,应该要将宝宝的大拇指伸开,然后进行一些相应的按摩,能够有效的缓解症状。同时在护理当中让孩子适当的补钙,多晒太阳促进钙质的吸收,提高自身的抵抗力。但如果症状比较轻微,可能随着孩子逐渐生长发育,拇指内扣的症状会随之缓解。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

学龄前儿童期的生理发展是怎样的??
4-6岁的学龄前儿童身高体重增长较,明显,骨化过程比较迅速。幼儿的骨骼虽然比婴儿坚硬,但仍容易变形。在肌肉的发展方面,5岁以后的幼儿大肌肉的力量增强了,小肌肉也有了发展。他们不仅能从事各种运动量较大的跑跳等大肌肉活动,而且能进行绘画、写字、使用剪刀等小肌肉的活动。6岁时大脑结构已初步完善。此期,幼儿的内脏器官也进一步发育了,6岁以后幼儿的心脏已是新生儿的4至5倍,肺活量也大大增加。但是此时期不要让孩子进行过分剧烈的运动,以免增加肌肉和心脏的负荷。应注意多进行户外活动,吸收新鲜空气,促进孩子健康成长。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

没带孩子去学东西,会不会比其他孩子笨??
很多家长受到“不要让孩子输在起跑线上”的教育理念的影响,但是,很多家长却不知道起跑线要划在哪里。传统的家庭教育理念也有精华,也有糟粕。这就造成两种可能的结果,一种是提前设置起跑线,让孩子提前起跑,结果在到了真正的起跑线时,孩子已经筋疲力尽了;另一种是不管起跑线,放任自己的孩子,别的孩子已经冲出去四五百米了,自己的孩子还在原地踏步。所以,无论什么教育理念,需要的都是厘清、悟透才能执行,在教育理念中选择正知正念,这个无论古今中外,都可以拿来使用。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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