不稳定型心绞痛的预防

Question

不稳定型心绞痛的预防

Answer 1

不稳定型心绞痛可通过控制危险因素、规范用药、定期监测和生活方式调整等方式预防，通常由动脉粥样硬化进展、斑块破裂、血栓形成及血管痉挛等原因引起。

1、控制危险因素

高血压、高血脂和糖尿病是主要可控因素，需通过低盐低脂饮食、规律运动及药物干预维持指标达标，减少血管内皮损伤。

2、规范用药

抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷可抑制血栓形成，他汀类药物如阿托伐他汀能稳定斑块，β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌耗氧。

3、定期监测

每3-6个月复查血脂、血糖及心电图，冠脉CTA或运动负荷试验有助于早期发现血管狭窄，及时调整治疗方案。

4、生活方式调整

戒烟限酒可改善血管功能，每日30分钟有氧运动增强心脏代偿能力，地中海饮食模式有助于延缓动脉硬化进展。

出现胸痛发作频率增加或静息痛时应立即就医，日常避免寒冷刺激和情绪激动，随身携带硝酸甘油以备急救。