如何缓解肾结石

Question

如何缓解肾结石

Answer 1

肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石治疗、体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。

1、增加饮水量：

每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和碳酸饮料。

2、调整饮食结构：

限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，减少动物内脏等高嘌呤摄入。可适量增加柑橘类水果和低脂乳制品。

3、药物排石治疗：

直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物，可能与输尿管痉挛缓解、炎症控制、尿液碱化等因素有关。

4、体外冲击波碎石：

适用于直径10-20毫米的结石，通过高频声波将结石粉碎后排出。需配合影像学定位，术后可能出现血尿等短暂不适。

保持规律运动有助于小结石排出，出现持续腰痛或血尿时应及时泌尿外科就诊，必要时考虑输尿管镜取石等手术治疗。