咽喉痛要注意的事项

Question

咽喉痛要注意的事项

Answer 1

咽喉痛可能由感冒、扁桃体炎、胃食管反流、咽喉肿瘤等原因引起，日常需注意保持口腔清洁、避免刺激性饮食、适度用嗓并及时就医排查病因。

1、口腔清洁：

每日用温盐水漱口3-4次，减少口腔细菌滋生，避免继发感染加重咽喉不适。

2、饮食调整：

忌食辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质饮食如米汤、藕粉，减少咽喉黏膜刺激。

3、用嗓管理：

避免长时间说话或大声喊叫，必要时可配合使用加湿器保持环境湿度在50％-60％。

4、病因排查：

若伴随发热、吞咽困难或持续超过1周，需就医检查是否链球菌感染、反流性咽喉炎等疾病。

咽喉痛期间建议戒烟酒，适当饮用蜂蜜水或罗汉果茶缓解症状，出现呼吸急促或颈部肿胀需立即急诊处理。