痛风发作可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节损伤、饮食不当、代谢异常等原因引起。
急性期需立即停止活动,抬高患肢减少关节负重。使用支具固定关节可避免二次损伤,疼痛缓解前避免行走跑跳等动作。
用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节,每次不超过20分钟。冷敷能减轻炎症反应,缓解肿胀疼痛症状,但需防止冻伤皮肤。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松。需监测肝肾功能,避免长期大剂量使用。
严格限制高嘌呤食物摄入,每日饮水超过2000毫升。可适量选择低脂牛奶、鸡蛋、黄瓜等低嘌呤食物,禁食动物内脏和海鲜。
发作期间建议记录疼痛程度和持续时间,症状持续超过3天或伴随发热需及时就医。长期控制需定期监测血尿酸水平。
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