颈椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎操锻炼，减少颈椎负荷。
2、物理治疗
采用热敷、牵引、超声波等理疗方式缓解症状，改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或脊髓的病例，可能需要进行椎间盘切除、椎管减压等手术干预。
日常注意补充钙和维生素D，避免颈部受凉，定期复查评估病情进展。