我是干厨师的，天天站炒菜，以前屁股疼，后来就好了，最近几个月腰酸屁股痛厉害，走路都不能，拍片也没有什

Question

我是干厨师的，天天站炒菜，以前屁股疼，后来就好了，最近几个月腰酸屁股痛厉害，走路都不能，拍片也没有什么，可能是腰脊劳损，请问有什么办法吗

Answer 1

你好，你所描述的情况腰脊劳损药物治疗目前没有很好的治疗办法。这种情况药物治疗也不能根治，只能是对症治疗。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。建议：平时做做热敷，注意避免劳累，注意自身保养

Answer 2

你好！你的情况初步考虑腰肌劳损。腰肌因为久坐，久站，或者是经常弯腰等等，超负荷的承重，导致腰肌受力过多，从而出现腰部的疼痛。治疗方面，首先要减少久坐久站坐一会起来活动一下，还有减少弯腰的动作，疼痛时期配合以正规医院针灸，推拿为主。配合一些腰部的功能锻炼。让腰肌变强大。减少腰肌的负重。睡觉最好是睡硬板床。防止脊柱因为过软的床垫而变形。希望可以帮助到你！