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眼睛近视吃什么好?

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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近视眼吃什么东西对眼睛好?
近视眼最好食用富含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋和牛奶等,可以缓解视疲劳、促进眼球正常发育。可以在医生指导下服用复方门冬维甘滴眼液等药物治疗。同时,保持良好的用眼卫生,避免长时间使用电子产品,注意膳食均衡,多摄入水果蔬菜,少食辛辣油腻食物,有助于帮助近视眼减轻症状并维持视力健康。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

近视眼吃什么对眼睛好?
近视眼患者可以通过摄入富含维生素、蛋白质和钙的食物来帮助改善视力。维生素A和C丰富的食物如胡萝卜、蓝莓和猕猴桃可促进视网膜细胞再生,缓解近视症状;蛋白质丰富的食物如鸡蛋、牛奶和瘦肉能补充营养,改善视力;含钙量高的食物如虾皮、豆制品和海带可预防骨质疏松、提高免疫力。在医生指导下,可以使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物治疗,起到散瞳矫正的作用。另外,要注意合理用眼,避免长时间近距离看电子产品,及时就医诊治。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

眼睛近视要吃什么营养品才对眼睛好??
小孩的话营养品想到的就是鱼肝油,这也是鱼油的一种,不会有太多人工化学物质,况且鱼肝油含有比较多的维生素A,对眼睛视力是个支持
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

眼睛近视加散光,吃什么好,喝什么好??
跟吃什么关系不会特别大的吧,主要是你营养方面有问题了才会有关,对眼睛好的食物一般就有枸杞、猪肝、桂圆等,莲子、萝卜也可以的
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

近视眼吃什么对眼睛好??
蛋白质是人体生命活动的基本物质,有二十余种氨基酸组成。就巩膜组织来说它能成为眼球坚韧的外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,但在抵抗力较差,受到外力影响的情况下,就会被迫伸展,使眼球逐渐变长。偏食挑食对身体健康不利,对视力更不利。近视眼患者普遍缺乏锌、铬,因此对要补充含锌、铬的食物很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、羊肉牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、茶叶等含锌量较多。酵母、牛肉、谷类、肝类等含铬量较多。近视眼还可以多吃些维生素类的食品,儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素d,多吃含维生5c的新鲜水果。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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