引起脂肪肝的原因主要有肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等。
1、肥胖
体内脂肪堆积过多导致肝脏代谢负担加重，脂肪在肝细胞内沉积形成脂肪肝。建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、酒精过量
长期过量饮酒会干扰肝脏脂肪代谢，导致酒精性脂肪肝。戒酒是首要治疗措施，必要时需进行保肝治疗。
3、糖尿病
胰岛素抵抗导致肝脏脂肪合成增加，常伴随血糖控制不佳。需积极控制血糖，可配合使用二甲双胍等降糖药物。
4、高脂血症
血液中甘油三酯过高会增加肝脏脂肪沉积。需调整饮食结构，必要时服用非诺贝特等降脂药物。
日常应注意低脂饮食，限制酒精摄入，保持规律运动，定期监测肝功能指标。